明日の
そして・・・
未来の為に！
舞台でリハーサルで 日々 身体を酷使されている皆様。
ちゃんとお手入れなさってますか？
後悔のないパフォーマンスのためには
日頃の訓練・休息はもちろんのこと
週一度のメンテナンスが必須です。
アーティストとしての Ｍｉｎｄ
アスリートとしての Ｂｏｄｙ
T接骨院/relaxationTでは
パフォーマーの為のメンテナンスを行っています。
事情に精通したセラピストと一緒に
貴方の Ｍ＆Ｂを育んでいきましょう！
魂に応える 心と体
いつでも いつまでも・・・
呼吸法により肋骨と横隔膜を意識しながら、インナーマッスルと脊柱･骨盤･肩甲骨の使い方を探ります。
美しい姿勢と理想の重心を作り、いつで動ける身体を準備しましょう。
また、ケガ後の回復訓練も承ります。
※整形外科クリニックにて 10年以上リハビリ主任として勤務していた施術者が担当いたします。
※おすすめ頻度は 週一回～月一回。
セッションの一例：
カウンセリング→ストレッチ＆筋ほぐし→呼吸訓練→関節･背骨のアイソレーショントレーニング→まとめ
潤滑剤を使用し、皮膚へのマイルドな刺激と筋肉への心地よい圧迫感を感じていただけるメニューです。
同時に、三次元的な全身ストレッチと、手指を使った繊細なストレッチにより、凝り固まった身体をほぐします。
本番前後にお勧めです。
本番前後にお勧めです。